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Hast du beispielsweise das Gefühl, dass du alles alleine schaffen musst? Wie immer? 

Nun, das musst du nicht. Such dir einen für dich passenden Coach & ihr macht euch gemeinsam auf den Weg. Das kannst du dir ungefähr so vorstellen, wie wenn du dir einen passenden Coiffeur suchst & du zum ersten Mal einen für dich passenden Haarschnitt besprichst. Sitz der Schnitt einmal, gehst du hin oder wieder wieder zu einem Termin, & ihr besprecht was gepasst hat, was weniger & wie weiter. So wie du dir deinen Coiffeur aussuchst, machst du es auch mit einem Coach; du darfst dich in seiner oder ihrer Gegenwart wohlfühlen. Das innere Bild, dass du es alleine schaffen musst, wie immer, darfst du loslassen & dass sich nur schwache Menschen nach Unterstützung umsehen ist genau so veraltet wie es noch nie zutreffend war. 

 

Ihr macht euch also gemeinsam auf den Weg. Vielleicht erarbeitet ihr erst, was denn genau das Problem ist, oder du hast ganz konkret ein Thema, das du besprechen möchtest. Beides ist gut & auch möglich & bedingt, dass ihr ziemlich zu Beginn der Reise den Wegweiser gemeinsam ausrichtet. Du bist während dem ganzen Prozess derjenige der die Schritte wählt & die detaillierte Richtung vorgibt. Dein Coach macht dich möglicherweise auf Pausen aufmerksam, auf die Landschaft, die gerade durchwandert wird oder mögliche Wegvarianten oder Gefahren von Wetterumschwüngen. Vielleicht übernimmt er dir für ein paar 100 Meter deinen Rucksack & vielleicht schweigt ihr auch mal zusammen. Der Coach hat unterschiedliche & erprobte Tools um dich zu begleiten & der Dialog zwischen euch darf durchaus herzhaft & belebend sein.

 

Es spielt dabei weniger eine Rolle, ob du eine neue Arbeitsstelle oder Wohnung sucht, dich mit einer neuen Krankheitsdiagnose auseinanderzusetzen hast oder Unterstützung in der Begleitung deiner Kinder suchst. Vielleicht sorgst du dich über Beziehungsprobleme oder dein Vorgesetzter definiert nicht realistische Ziele für dich. Viel wichtiger ist, du wirst gehört & gesehen & du bist nicht alleine. Vielfach entstehen wertvolle Coaching Resultate, wenn wir während der Einheit den Kopf ein bisschen ruhen lassen & uns darum kümmern, was Herz & Körper gerne hätte. & egal wo du gerade stehst, es gibt immer Möglichkeiten für den nächsten, ersten Schritt. 

 

Möchtest du ein bisschen mehr über mich wissen? Einige Eckwerte findest du hier & ansonsten beantworte ich gerne deine Fragen. Möglichkeiten mit mir zusammenzuarbeiten findest du unter wertVOLL, viele Termine finden online statt, oder hier bei mir, so wie du es lieber magst.

Ich bin neugierig auf deine Schritte, Brigitte

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