gEist

beWEGen

körpEr

  • Wo
    Wir treffen uns jeweils am Bannhaldenweg 13 in Lenzburg, falls ihr mit dem Auto kommt, & ansonsten direkt am 
    Drosselweg 4.

 

  • Wann
    In aller Regel finden Termine am Montag Morgen, 9.15 bis ca. 10.15, statt. Alle geplanten
    Trainingseinheiten 
    findest du im Kalender. In den Schulferien pausieren wir.

    Zusätzliche Daten sind mittels Termin als möglich, ihr dürft gerne auch zu Personal Walking 2 oder 3 kommen &
    euch den Betrag aufteilen.

  • Kosten
    Montags-Einheit 15.--, plus 5.-- Stockmiete. Oder aber du löst dir ein Abo.
    Du kannst gerne kommen & vor Ort bar bezahlen. 

  • Anmelden
    Aktuell musst du dich nicht anmelden. Wir bitten dich einfach mit uns vor deinem Erstbesuch in
    Kontakt zu treten, damit wir dir vorab auszufüllende Unterlagen schicken können. Auch, wenn du mal ein
    Freund*in mitbringen möchtest oder nur ein einziges Mal kommen magst.

  • ähhh... bungyWAS?
    BungyPump Stöcke sind auf den ersten Blick ähnlich wie herkömmliche WalkingStöcke, arbeiten jedoch mit einer eingebauten Federung & mit bis zu 4 bzw. 6 Kilo Widerstand. Dadurch entsteht ein komplett unterschiedliches Trainingsgefühl & es lässt zahlreiche Muskeleinheiten mitarbeiten. Mehr zu den BungyPumps findet ihr du hier oder in den Erläuterungen von Rovena.

  • Was, wenn ich noch nie gewalkt bin?
    Das ist kein Hindernis, wahrscheinlich fällt es dir sogar einfacher, da die Lauftechnik unterschiedlich ist. Zudem gestalte ich die Einheiten immer so, dass sie auf unterschiedliche Sportlertypen passen & biete bei Übungen immer unterschiedliche Varianten.

     

  • Was, wenn ich gerade sportlich nicht so fit bin?
    Na, dann komm in beWEGung - die Einheiten sind skalierbar aufgebaut & für jedes Niveau möglich. Sie werden auch passen, wenn du dich sportlicher fühlst.

     

  • Gibt es eine Trainingseinheit an einem Abend?
    Aktuell nicht. Aber wenn du mal eine Einzellektion buchen möchtest, so kontaktiere uns gerne über dingdong
    .

     

  • Wo kaufe ich eigene BungyPump Stöcke?
    Gerne über uns. Sprich uns an, wir beraten dich gerne.

BungyPump, Walking, greenterra.blog

walk&talk - beWEGen

Veränderung beinhaltet beWEGung. Wir werden also aktiv & unternehmen etwas. Bewegung & Sport haben unzählige Vorteile für deine Gesundheit & dein emotionales Wohlbefinden. Mit Gleichgesinnten das Gespräch finden, kann dabei helfen beWEGung lebendig zu gestalten. Wenn wir beides kombinieren entsteht: walk&talk - beWEGen

 

Eine wunderschöne, effektive & bewegungsfreudige BungyPump Walking Einheit. Das Angebot findet immer draussen statt & ausser passender, bequemer & sportlicher Kleidung, braucht ihr nichts.